Salad dressing Miracle Whip
GI sederhana
GL 8 setiap 100 g
- Kandungan lemak tak tepu yang sederhana
- Kandungan gula tambahan yang tinggi
Salad dressing Miracle Whip mempunyai indeks glisemik 60 (Sederhana).
Dikemas kini 8 Jul 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Sebagai ganti ini
Bentuk Mayonis klasik
- tiada GI
Mayonis klasik - GI 45 · GL 4 setiap 100 g crab stick salad
Salad batang ketam dengan lobak dan mayonis - GI 50 · GL 8 setiap 100 g skim
Mayonis tanpa lemak - Mayonis (dibuat dengan minyak zaitun extra virgin)tiada GI extra virgin olive oil based
- Mayonis 24%tiada GI 24 percent
- tiada GI avocado
Mayonis avokado - tiada GI basil
Mayonis basil - +13 lagi
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Salad dressing Miracle Whip ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 320 kcal |
| Karbohidrat | 14 g |
| Gula (jumlah) | 11 g |
| Semula jadi | 1 g |
| Ditambah | 10 g |
| Serat | 0.2 g |
| Larut | 0.08 g |
| Tidak larut | 0.12 g |
| Protein | 1 g |
| Lemak | 28 g |
| Tepu | 3 g |
| Tidak tepu | 25 g |
| Natrium | 900 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan lemak tak tepu yang sederhana
- Kandungan gula tambahan yang tinggi
- Bahan-bahan yang diproses secara meluas
- Ketumpatan nutrien yang rendah
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Salad dressing Miracle Whip?
Salad dressing Miracle Whip mempunyai indeks glisemik 60 (Sederhana) dan beban glisemik 8 setiap 100 g.
Adakah Salad dressing Miracle Whip sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Salad dressing Miracle Whip mempunyai indeks glisemik sederhana (60). Sesuai diambil secara sederhana, sebaiknya bersama protein atau lemak; alternatif beban lebih rendah ialah Sos celup herba yogurt Greek tanpa lemak.
Bentuk Mayonis klasik yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
Antara bentuk Mayonis klasik dalam pangkalan data ini, Salad batang ketam dengan lobak dan mayonis mempunyai beban glisemik terendah (4 setiap 100 g).
Semak Salad dressing Miracle Whip dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
