puding coklat rendah karbohidrat
GI rendah
GL 1 setiap 100 g
- beban glisemik rendah
- tahap pemprosesan sederhana
puding coklat rendah karbohidrat mempunyai indeks glisemik 15, lebih rendah daripada Puding sedia dimakan biasa (70).
Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk Puding sedia dimakan
- GI 70 · GL 15 setiap 100 g
Puding sedia dimakan - Puding chia dengan kacang pistasioGI 3 · GL 0.2 setiap 100 g pistachiochia seed
- GI 10 · GL 1 setiap 100 g sugar freealmond milk
adunan kastard - GI 35 · GL 2 setiap 100 g jenama: sportnesshigh protein
Puding tinggi protein - GI 65 · GL 14 setiap 100 g hazelnut
puding kacang hazel
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
puding coklat rendah karbohidrat ialah salah satu daripada 11,148 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 210 kcal |
| Karbohidrat | 7 g |
| Gula (jumlah) | 2 g |
| Semula jadi | 2 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 4 g |
| Larut | 1.5 g |
| Tidak larut | 2.5 g |
| Protein | 4 g |
| Lemak | 18 g |
| Tepu | 9 g |
| Tidak tepu | 9 g |
| Natrium | 80 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- beban glisemik rendah
- kandungan lemak sihat yang tinggi
- mengandungi serat diet
- tahap pemprosesan sederhana
- mengandungi lemak tepu
- kandungan protein rendah
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik puding coklat rendah karbohidrat?
puding coklat rendah karbohidrat mempunyai indeks glisemik 15 (Rendah) dan beban glisemik 1 setiap 100 g.
Adakah puding coklat rendah karbohidrat sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
puding coklat rendah karbohidrat mempunyai indeks glisemik rendah (15), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bentuk Puding sedia dimakan yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
Antara bentuk Puding sedia dimakan dalam pangkalan data ini, Puding chia dengan kacang pistasio mempunyai beban glisemik terendah (0.2 setiap 100 g).
Semak puding coklat rendah karbohidrat dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
