pengganti lemak babi kacang dan bawang
GI rendah
GL 7 setiap 100 g
- kandungan serat yang tinggi
- kandungan natrium sederhana
pengganti lemak babi kacang dan bawang mempunyai indeks glisemik 35 (Rendah).
Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
pengganti lemak babi kacang dan bawang ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 180 kcal |
| Karbohidrat | 20 g |
| Gula (jumlah) | 2 g |
| Semula jadi | 2 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 6 g |
| Larut | 2 g |
| Tidak larut | 4 g |
| Protein | 6 g |
| Lemak | 8 g |
| Tepu | 1 g |
| Tidak tepu | 7 g |
| Natrium | 400 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- kandungan serat yang tinggi
- rendah lemak tepu
- protein berasaskan tumbuhan
- kandungan natrium sederhana
- mengandungi minyak tambahan
- tahap pemprosesan sederhana
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik pengganti lemak babi kacang dan bawang?
pengganti lemak babi kacang dan bawang mempunyai indeks glisemik 35 (Rendah) dan beban glisemik 7 setiap 100 g.
Adakah pengganti lemak babi kacang dan bawang sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
pengganti lemak babi kacang dan bawang mempunyai indeks glisemik rendah (35), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana pengganti lemak babi kacang dan bawang mempengaruhi gula darah?
pengganti lemak babi kacang dan bawang mempunyai beban glisemik 7 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Makanan berkaitan
Semak pengganti lemak babi kacang dan bawang dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
