Pencicah jus lemon dan minyak zaitun dara tambahan
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Pencicah jus lemon dan minyak zaitun dara tambahan mempunyai indeks glisemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 0 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Berbanding other lain, Pencicah jus lemon dan minyak zaitun dara tambahan berada pada kedudukan antara yang terendah dalam indeks glisemik.
Pencicah jus lemon dan minyak zaitun dara tambahan adalah pilihan baik untuk mereka yang mengurus gula darah, rintangan insulin atau mengikut diet GI rendah.
Skor Logi: 8/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Kaya dengan lemak tak tepu
- ✓ Mengandungi vitamin C
- ✓ Tiada gula tambahan
- ✗ Ketumpatan kalori tinggi
- ✗ Kandungan protein rendah
- ✗ Kandungan serat rendah
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 430 kcal |
| Karbohidrat | 2.5g |
| Gula (jumlah) | 1.5g |
| Semula jadi | 1.5g |
| Ditambah | 0g |
| Serat | 0.2g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 0.3g |
| Lemak | 46g |
| Tepu | 6.5g |
| Tidak tepu | 39.5g |
| Natrium | 2mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Pencicah jus lemon dan minyak zaitun dara tambahan?
Pencicah jus lemon dan minyak zaitun dara tambahan mempunyai indeks glisemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 0 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Adakah Pencicah jus lemon dan minyak zaitun dara tambahan sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Pencicah jus lemon dan minyak zaitun dara tambahan mempunyai indeks glisemik rendah (0), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Pencicah jus lemon dan minyak zaitun dara tambahan mempengaruhi gula darah?
Pencicah jus lemon dan minyak zaitun dara tambahan mempunyai beban glisemik 0 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →