mocha putih ais
GI sederhana
GL 12 setiap 100 g
- mengandungi protein daripada susu
- kandungan gula tambahan yang tinggi
mocha putih ais mempunyai indeks glisemik 65 (Sederhana).
Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
mocha putih ais ialah salah satu daripada 11,148 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 110 kcal |
| Karbohidrat | 18 g |
| Gula (jumlah) | 17 g |
| Semula jadi | 2 g |
| Ditambah | 15 g |
| Serat | 0.2 g |
| Larut | 0.08 g |
| Tidak larut | 0.12 g |
| Protein | 2.2 g |
| Lemak | 3 g |
| Tepu | 1.8 g |
| Tidak tepu | 1.2 g |
| Natrium | 45 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- mengandungi protein daripada susu
- memberikan tenaga segera
- kandungan gula tambahan yang tinggi
- bahan ultra-proses
- beban glisemik tinggi
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik mocha putih ais?
mocha putih ais mempunyai indeks glisemik 65 (Sederhana) dan beban glisemik 12 setiap 100 g.
Adakah mocha putih ais sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
mocha putih ais mempunyai indeks glisemik sederhana (65). Penghidap rintangan insulin boleh mengambilnya dengan sederhana.
Bagaimana mocha putih ais mempengaruhi gula darah?
mocha putih ais mempunyai beban glisemik 12 per 100g, menunjukkan kesan sederhana pada paras gula darah.
Makanan berkaitan
-
bir India pale ale GI 110 -
Air dengan perisa semula jadi (tiada gula tambahan) tiada GI -
Air berkilau dengan ceri segar dan daun pudina GI 5 -
Air dengan tablet elektrolit tanpa gula tiada GI - Air dengan hirisan oren segar dan suplemen zink tiada GI
- Air dengan hirisan pic segar GI 5
- kopi Inka dengan susu GI 45
-
Serbuk kopi segera tiada GI
Semak mocha putih ais dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
