Air berkilau dengan ceri segar dan daun pudina
GI rendah
GL 0.1 setiap cawan biasa (150 g) · GL 0.1 setiap 100 g
Air berkilau dengan ceri segar dan daun pudina mempunyai indeks glisemik 5 (Rendah). Satu cawan biasa (150 g) menambah beban glisemik sebanyak 0.1.
Dikemas kini 27 Nov 2025 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk Air dengan perisa semula jadi (tiada gula tambahan)
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Air berkilau dengan ceri segar dan daun pudina ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 4 kcal |
| Karbohidrat | 1 g |
| Gula (jumlah) | 0.8 g |
| Semula jadi | 0.8 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0.1 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0.1 g |
| Protein | 0 g |
| Lemak | 0 g |
| Tepu | 0 g |
| Tidak tepu | 0 g |
| Natrium | 5 mg |
Tahap pemprosesan
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Air berkilau dengan ceri segar dan daun pudina?
Air berkilau dengan ceri segar dan daun pudina mempunyai indeks glisemik 5 (Rendah). Satu cawan biasa (150 g) mempunyai beban glisemik 0.1; setiap 100 g beban glisemik ialah 0.1.
Adakah Air berkilau dengan ceri segar dan daun pudina sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Air berkilau dengan ceri segar dan daun pudina mempunyai indeks glisemik rendah (5), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bentuk Air dengan perisa semula jadi (tiada gula tambahan) yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
Air berkilau dengan ceri segar dan daun pudina mempunyai beban glisemik terendah antara semua bentuk Air dengan perisa semula jadi (tiada gula tambahan) dalam pangkalan data ini (0.1 setiap 100 g).
Semak Air berkilau dengan ceri segar dan daun pudina dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
