Air dengan hirisan pic segar
GI rendah
GL 0.2 setiap gelas (250 g) · GL 0.1 setiap 100 g
- Sangat rendah kalori
- Kandungan serat rendah
Air dengan hirisan pic segar mempunyai indeks glisemik 5 (Rendah). Satu gelas (250 g) menambah beban glisemik sebanyak 0.2.
Dikemas kini 7 Apr 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk Air dengan perisa semula jadi (tiada gula tambahan)
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Air dengan hirisan pic segar ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 7 kcal |
| Karbohidrat | 1.7 g |
| Gula (jumlah) | 1.6 g |
| Semula jadi | 1.6 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0.2 g |
| Larut | 0.1 g |
| Tidak larut | 0.1 g |
| Protein | 0.1 g |
| Lemak | 0 g |
| Tepu | 0 g |
| Tidak tepu | 0 g |
| Natrium | 1 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Sangat rendah kalori
- Tiada gula tambahan
- Bahan semula jadi
- Kandungan serat rendah
- Kandungan protein rendah
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Air dengan hirisan pic segar?
Air dengan hirisan pic segar mempunyai indeks glisemik 5 (Rendah). Satu gelas (250 g) mempunyai beban glisemik 0.2; setiap 100 g beban glisemik ialah 0.1.
Adakah Air dengan hirisan pic segar sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Air dengan hirisan pic segar mempunyai indeks glisemik rendah (5), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bentuk Air dengan perisa semula jadi (tiada gula tambahan) yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
Antara bentuk Air dengan perisa semula jadi (tiada gula tambahan) dalam pangkalan data ini, Air berkilau dengan ceri segar dan daun pudina mempunyai beban glisemik terendah (0.1 setiap 100 g).
Semak Air dengan hirisan pic segar dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
