Mikoprotein Quorn
GI rendah
GL 2.1 setiap 100 g
- Kandungan protein tinggi
- Diproses secara sederhana
Mikoprotein Quorn mempunyai indeks glisemik 35 (Rendah).
Dikemas kini 7 Jun 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Mikoprotein Quorn ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 85 kcal |
| Karbohidrat | 6 g |
| Gula (jumlah) | 0.5 g |
| Semula jadi | 0.5 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 6 g |
| Larut | 1.8 g |
| Tidak larut | 4.2 g |
| Protein | 13 g |
| Lemak | 2.5 g |
| Tepu | 0.7 g |
| Tidak tepu | 1.8 g |
| Natrium | 250 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan protein tinggi
- Kandungan serat tinggi
- Beban glisemik rendah
- Diproses secara sederhana
- Mengandungi natrium tambahan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Mikoprotein Quorn?
Mikoprotein Quorn mempunyai indeks glisemik 35 (Rendah) dan beban glisemik 2.1 setiap 100 g.
Adakah Mikoprotein Quorn sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Mikoprotein Quorn mempunyai indeks glisemik rendah (35), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Mikoprotein Quorn mempengaruhi gula darah?
Mikoprotein Quorn mempunyai beban glisemik 2.1 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Makanan berkaitan
Semak Mikoprotein Quorn dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
