mentega rendah lemak
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
mentega rendah lemak mempunyai indeks glisemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 0 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Berbanding dairy lain, mentega rendah lemak berada pada kedudukan antara yang terendah dalam indeks glisemik.
mentega rendah lemak adalah pilihan baik untuk mereka yang mengurus gula darah, rintangan insulin atau mengikut diet GI rendah.
Skor Logi: 4.5/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Kandungan karbohidrat rendah
- ✓ Tiada gula tambahan
- ✓ Kalori rendah berbanding mentega klasik
- ✗ Kandungan lemak tepu tinggi
- ✗ Kandungan natrium tinggi
- ✗ Kekurangan serat dan mikronutrien
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 400 kcal |
| Karbohidrat | 2g |
| Gula (jumlah) | 1g |
| Semula jadi | 1.0g |
| Ditambah | 0g |
| Serat | 0g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 1g |
| Lemak | 45g |
| Tepu | 25g |
| Tidak tepu | 20g |
| Natrium | 500mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik mentega rendah lemak?
mentega rendah lemak mempunyai indeks glisemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 0 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Adakah mentega rendah lemak sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
mentega rendah lemak mempunyai indeks glisemik rendah (0), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana mentega rendah lemak mempengaruhi gula darah?
mentega rendah lemak mempunyai beban glisemik 0 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →