Keju kotej segitiga
GI rendah
GL 0.9 setiap 100 g
- Kandungan lemak yang dikurangkan
- Kandungan natrium sederhana
Keju kotej segitiga mempunyai indeks glisemik 15 (Rendah).
Dikemas kini 12 Mac 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Keju kotej segitiga ialah salah satu daripada 11,148 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 180 kcal |
| Karbohidrat | 6 g |
| Gula (jumlah) | 4 g |
| Semula jadi | 4 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 13 g |
| Lemak | 12 g |
| Tepu | 8 g |
| Tidak tepu | 4 g |
| Natrium | 800 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan lemak yang dikurangkan
- Sumber kalsium dan protein
- Kandungan natrium sederhana
- Produk keju diproses
Alergen
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Keju kotej segitiga?
Keju kotej segitiga mempunyai indeks glisemik 15 (Rendah) dan beban glisemik 0.9 setiap 100 g.
Adakah Keju kotej segitiga sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Keju kotej segitiga mempunyai indeks glisemik rendah (15), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Keju kotej segitiga mempengaruhi gula darah?
Keju kotej segitiga mempunyai beban glisemik 0.9 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Makanan berkaitan
Semak Keju kotej segitiga dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
