mayonis pedas
GI rendah
GL 0.3 setiap 100 g
- mengandungi lemak tak tepu
- tinggi lemak dan kalori
mayonis pedas mempunyai indeks glisemik 5 (Rendah).
Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk Mayonis klasik
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
mayonis pedas ialah salah satu daripada 11,148 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 520 kcal |
| Karbohidrat | 6 g |
| Gula (jumlah) | 2 g |
| Semula jadi | 0 g |
| Ditambah | 2 g |
| Serat | 0.2 g |
| Larut | 0.08 g |
| Tidak larut | 0.12 g |
| Protein | 1 g |
| Lemak | 54 g |
| Tepu | 8 g |
| Tidak tepu | 46 g |
| Natrium | 1100 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- mengandungi lemak tak tepu
- kesan glisemik rendah
- tinggi lemak dan kalori
- kandungan natrium yang tinggi
- perasa ultra-proses
Alergen
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik mayonis pedas?
mayonis pedas mempunyai indeks glisemik 5 (Rendah) dan beban glisemik 0.3 setiap 100 g.
Adakah mayonis pedas sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
mayonis pedas mempunyai indeks glisemik rendah (5), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bentuk Mayonis klasik yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
mayonis pedas mempunyai beban glisemik terendah antara semua bentuk Mayonis klasik dalam pangkalan data ini (0.3 setiap 100 g).
Semak mayonis pedas dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
