Mandorle con guscio
GI rendah
GL 3.2 setiap 100 g
- High fiber content
- High calorie density
Mandorle con guscio mempunyai indeks glisemik 15 (Rendah).
Dikemas kini 25 Mei 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Mandorle con guscio ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 579 kcal |
| Karbohidrat | 21.6 g |
| Gula (jumlah) | 4.4 g |
| Semula jadi | 4.4 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 12.5 g |
| Larut | 3.8 g |
| Tidak larut | 8.8 g |
| Protein | 21.2 g |
| Lemak | 49.9 g |
| Tepu | 3.8 g |
| Tidak tepu | 43 g |
| Natrium | 1 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- High fiber content
- Rich in unsaturated fats
- Low glycemic index
- High calorie density
- Potential allergen
- Moderate saturated fat content
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Mandorle con guscio?
Mandorle con guscio mempunyai indeks glisemik 15 (Rendah) dan beban glisemik 3.2 setiap 100 g.
Adakah Mandorle con guscio sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Mandorle con guscio mempunyai indeks glisemik rendah (15), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Mandorle con guscio mempengaruhi gula darah?
Mandorle con guscio mempunyai beban glisemik 3.2 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Makanan berkaitan
Semak Mandorle con guscio dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
