leher ayam belanda
Tiada indeks glisemik8/10
Tiada indeks glisemik — tiada karbohidrat
0 g karbohidrat setiap 100 g
Skor Logi 8/10
- kandungan protein yang tinggi
- kandungan lemak sederhana
leher ayam belanda tiada indeks glisemik: ia tidak mengandungi karbohidrat.
Dikemas kini 27 Sep 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
leher ayam belanda ialah salah satu daripada 11,148 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
170
Kalori
0 g
Karbohidrat
22 g
Protein
9 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 170 kcal |
| Karbohidrat | 0 g |
| Gula (jumlah) | 0 g |
| Semula jadi | 0 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 22 g |
| Lemak | 9 g |
| Tepu | 2.7 g |
| Tidak tepu | 6.3 g |
| Natrium | 70 mg |
Tahap pemprosesan
25%
Minimum
Mengapa skor ini?
- kandungan protein yang tinggi
- kaya dengan mineral (zat besi, zink)
- kandungan lemak sederhana
- mengandungi kolesterol
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik leher ayam belanda?
leher ayam belanda tiada indeks glisemik kerana ia tidak mengandungi karbohidrat (0 g setiap 100 g).
Adakah leher ayam belanda sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
leher ayam belanda tidak mengandungi karbohidrat, jadi secara sendiri tidak menaikkan gula darah.
Makanan berkaitan
Semak leher ayam belanda dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
