nugget ayam belanda
GI sederhana
GL 10 setiap 100 g
- Kandungan protein sederhana
- Kandungan natrium yang tinggi
nugget ayam belanda mempunyai indeks glisemik 55 (Sederhana).
Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk nugget ayam belanda
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
nugget ayam belanda ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 250 kcal |
| Karbohidrat | 18 g |
| Gula (jumlah) | 1 g |
| Semula jadi | 0.5 g |
| Ditambah | 0.5 g |
| Serat | 1.5 g |
| Larut | 0.5 g |
| Tidak larut | 1 g |
| Protein | 14 g |
| Lemak | 13 g |
| Tepu | 2.5 g |
| Tidak tepu | 8 g |
| Natrium | 650 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan protein sederhana
- Mengandungi sedikit serat
- Kandungan natrium yang tinggi
- Diproses secara meluas
- Mengandungi gula tambahan dan bijirin halus
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik nugget ayam belanda?
nugget ayam belanda mempunyai indeks glisemik 55 (Sederhana) dan beban glisemik 10 setiap 100 g.
Adakah nugget ayam belanda sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
nugget ayam belanda mempunyai indeks glisemik sederhana (55). Penghidap rintangan insulin boleh mengambilnya dengan sederhana.
Bentuk nugget ayam belanda yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
nugget ayam belanda mempunyai beban glisemik terendah antara semua bentuk nugget ayam belanda dalam pangkalan data ini (10 setiap 100 g).
Semak nugget ayam belanda dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
