Ekor ayam belanda
Tiada indeks glisemik4/10
Tiada indeks glisemik — tiada karbohidrat
0 g karbohidrat setiap 100 g
Skor Logi 4/10
- Sumber protein berkualiti tinggi yang baik
- Ketumpatan kalori yang sangat tinggi
Ekor ayam belanda tiada indeks glisemik: ia tidak mengandungi karbohidrat.
Dikemas kini 4 Jul 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Ekor ayam belanda ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
350
Kalori
0 g
Karbohidrat
18 g
Protein
32 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 350 kcal |
| Karbohidrat | 0 g |
| Gula (jumlah) | 0 g |
| Semula jadi | 0 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 18 g |
| Lemak | 32 g |
| Tepu | 9 g |
| Tidak tepu | 21 g |
| Natrium | 70 mg |
Tahap pemprosesan
10%
Minimum
Mengapa skor ini?
- Sumber protein berkualiti tinggi yang baik
- Tiada kesan glisemik
- Ketumpatan kalori yang sangat tinggi
- Kandungan lemak yang sangat tinggi
- Peratusan lemak tepu yang tinggi
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Ekor ayam belanda?
Ekor ayam belanda tiada indeks glisemik kerana ia tidak mengandungi karbohidrat (0 g setiap 100 g).
Adakah Ekor ayam belanda sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Ekor ayam belanda tidak mengandungi karbohidrat, jadi secara sendiri tidak menaikkan gula darah.
Makanan berkaitan
-
Salami ayam belanda tiada GI -
sosej ayam belanda tiada GI -
kuah sosej kalkun ringan (rendah lemak dan natrium) GI 40 -
sosej ayam belanda tanpa kulit rendah lemak dan natrium tiada GI - betis ayam belanda tiada GI
-
Sate ayam belanda tiada GI -
daging ayam belanda untuk sate tiada GI - Dada ayam belanda salai tanpa lemak tiada GI
Semak Ekor ayam belanda dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
