kuki coklat cip cranberry
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
kuki coklat cip cranberry mempunyai indeks glisemik 70, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI tinggi. Dengan beban glisemik 48 per 100g, ia memberi kesan ketara pada gula darah.
Berbanding sweets lain, kuki coklat cip cranberry berada pada kedudukan antara yang tertinggi dalam indeks glisemik.
kuki coklat cip cranberry boleh menyebabkan lonjakan gula darah cepat dan sebaiknya dimakan dalam bahagian kecil.
Skor Logi: 2/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Mengandungi serat dari cranberry dan tepung
- ✓ Memberikan tenaga cepat
- ✗ Kandungan gula tinggi
- ✗ Indeks glisemik dan beban tinggi
- ✗ Bahan ultra-proses
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 470 kcal |
| Karbohidrat | 68g |
| Gula (jumlah) | 35g |
| Semula jadi | 7.0g |
| Ditambah | 28g |
| Serat | 3g |
| Larut | 0.9g |
| Tidak larut | 2.1g |
| Protein | 5g |
| Lemak | 20g |
| Tepu | 10g |
| Tidak tepu | 8g |
| Natrium | 250mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik kuki coklat cip cranberry?
kuki coklat cip cranberry mempunyai indeks glisemik 70, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI tinggi. Dengan beban glisemik 48 per 100g, ia memberi kesan ketara pada gula darah.
Adakah kuki coklat cip cranberry sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
kuki coklat cip cranberry mempunyai indeks glisemik tinggi (70). Penghidap rintangan insulin patut mengehadkan pengambilannya.
Bagaimana kuki coklat cip cranberry mempengaruhi gula darah?
kuki coklat cip cranberry mempunyai beban glisemik 48 per 100g, menunjukkan kesan ketara pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →