Krim biskut halia
GI rendah
GL 24.8 setiap 100 g
- Kandungan gula rendah
- Beban glisemik tinggi
Krim biskut halia mempunyai indeks glisemik 45 (Rendah).
Dikemas kini 7 Feb 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Sebagai ganti ini
- GL 6 setiap 100 g But has a very low glycemic load and provides natural antioxidants.
pati epal - GL 8 setiap 100 g Contains more protein and fiber, as well as a lower glycemic index.
Sapu kacang kuda dan kelapa berempah - GL 2.7 setiap 100 g Has a lower glycemic load and provides healthy unsaturated fats.
sapuan badam dan kayu manis tanpa gula tambahan
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Krim biskut halia ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 420 kcal |
| Karbohidrat | 55 g |
| Gula (jumlah) | 1 g |
| Semula jadi | 1 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 4 g |
| Larut | 1.2 g |
| Tidak larut | 2.8 g |
| Protein | 3 g |
| Lemak | 22 g |
| Tepu | 7 g |
| Tidak tepu | 13 g |
| Natrium | 250 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan gula rendah
- Indeks glisemik sederhana
- Mengandungi serat
- Beban glisemik tinggi
- Kandungan kalori tinggi
- Tahap pemprosesan tinggi
Alergen
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Krim biskut halia?
Krim biskut halia mempunyai indeks glisemik 45 (Rendah) dan beban glisemik 24.8 setiap 100 g.
Adakah Krim biskut halia sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Krim biskut halia mempunyai indeks glisemik rendah (45), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Krim biskut halia mempengaruhi gula darah?
Krim biskut halia mempunyai beban glisemik 24.8 per 100g, menunjukkan kesan ketara pada paras gula darah.
Semak Krim biskut halia dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
