Kopi Espresso
Tiada indeks glisemik8/10
Indeks glisemik belum diukur
1.7 g karbohidrat setiap 100 g
Skor Logi 8/10
- Beban glisemik sifar
- Potensi lonjakan kortisol
Kopi Espresso belum mempunyai indeks glisemik yang diukur. Ia mengandungi 1.7 g karbohidrat setiap 100 g.
Disemak 6 Ogo 2026 · Sumber: USDA FoodData Central #171891 , Pasukan Pemakanan Logi · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Kopi Espresso ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Saiz hidangan
| Hidangan | Gram |
|---|---|
| 1 fl oz | 30 g |
Maklumat nutrisi (per 100g)
9
Kalori
1.67 g
Karbohidrat
0.12 g
Protein
0.18 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 9 kcal |
| Karbohidrat | 1.67 g |
| Gula (jumlah) | 0 g |
| Semula jadi | 0 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 0.12 g |
| Lemak | 0.18 g |
| Tepu | 0 g |
| Tidak tepu | 0 g |
| Natrium | 5 mg |
Tahap pemprosesan
25%
Minimum
Mengapa skor ini?
- Beban glisemik sifar
- Kaya dengan antioksidan
- Kandungan kalori rendah
- Potensi lonjakan kortisol
- Boleh mengganggu kualiti tidur
- Boleh menyebabkan masalah penyerapan mineral
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Kopi Espresso?
Indeks glisemik bagi Kopi Espresso belum diukur. Ia mengandungi 1.7 g karbohidrat setiap 100 g.
Adakah Kopi Espresso sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Indeks glisemik bagi Kopi Espresso belum diukur. Dengan 1.7 g karbohidrat setiap 100 g, perhatikan saiz hidangan.
Makanan berkaitan
Semak Kopi Espresso dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
