Espresso berganda
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Espresso berganda mempunyai indeks glisemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 0 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Berbanding beverages lain, Espresso berganda berada pada kedudukan antara yang terendah dalam indeks glisemik.
Espresso berganda adalah pilihan baik untuk mereka yang mengurus gula darah, rintangan insulin atau mengikut diet GI rendah.
Skor Logi: 9/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Tiada gula tambahan
- ✓ Sangat rendah kalori
- ✓ Tidak meningkatkan glukosa darah
- ✗ Kandungan nutrien penting yang tidak ketara
- ✗ Boleh menyebabkan ketidakselesaan gastrik jika diambil secara berlebihan
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 2 kcal |
| Karbohidrat | 0.3g |
| Gula (jumlah) | 0g |
| Semula jadi | 0.0g |
| Ditambah | 0g |
| Serat | 0g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 0.2g |
| Lemak | 0g |
| Tepu | 0g |
| Tidak tepu | 0g |
| Natrium | 5mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Espresso berganda?
Espresso berganda mempunyai indeks glisemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 0 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Adakah Espresso berganda sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Espresso berganda mempunyai indeks glisemik rendah (0), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Espresso berganda mempengaruhi gula darah?
Espresso berganda mempunyai beban glisemik 0 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →