kek tinggi protein
GI rendah
GL 11 setiap 100 g
- kandungan protein tinggi
- makanan diproses
kek tinggi protein mempunyai indeks glisemik 45, lebih rendah daripada Kek biasa (65).
Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk Kek
- GI 65 · GL 39 setiap 100 g
Kek - GI 18 · GL 3 setiap 100 g almond flouryogurt
Kek yogurt tepung badam (manis semula jadi) - kek kayu manis tanpa gulaGI 35 · GL 10 setiap 100 g cinnamonsugar free
- kek bebas glutenGI 35 · GL 13 setiap 100 g gluten free
- Kek lemon tanpa gulaGI 45 · GL 14.4 setiap 100 g lemonsugar free
- Kek Porto’s Milk’n BerriesGI 65 · GL 25 setiap 100 g milk n berries cake
- Kek DaimGI 65 · GL 29 setiap 100 g jenama: daim
- +6 lagi
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
kek tinggi protein ialah salah satu daripada 11,148 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 270 kcal |
| Karbohidrat | 25 g |
| Gula (jumlah) | 8 g |
| Semula jadi | 3 g |
| Ditambah | 5 g |
| Serat | 3 g |
| Larut | 1 g |
| Tidak larut | 2 g |
| Protein | 18 g |
| Lemak | 10 g |
| Tepu | 3.5 g |
| Tidak tepu | 6.5 g |
| Natrium | 320 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- kandungan protein tinggi
- kandungan serat sederhana
- makanan diproses
- mengandungi gula tambahan
- beban glisemik sederhana
Alergen
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik kek tinggi protein?
kek tinggi protein mempunyai indeks glisemik 45 (Rendah) dan beban glisemik 11 setiap 100 g.
Adakah kek tinggi protein sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
kek tinggi protein mempunyai indeks glisemik rendah (45), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bentuk Kek yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
Antara bentuk Kek dalam pangkalan data ini, Kek yogurt tepung badam (manis semula jadi) mempunyai beban glisemik terendah (3 setiap 100 g).
Semak kek tinggi protein dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
