keju Maasdam
Tiada indeks glisemik5/10
Indeks glisemik belum diukur
1.4 g karbohidrat setiap 100 g
Skor Logi 5/10
- kandungan protein yang tinggi
- kandungan lemak tepu yang tinggi
keju Maasdam belum mempunyai indeks glisemik yang diukur. Ia mengandungi 1.4 g karbohidrat setiap 100 g.
Dikemas kini 14 Sep 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
keju Maasdam ialah salah satu daripada 11,148 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
356
Kalori
1.4 g
Karbohidrat
24 g
Protein
27 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 356 kcal |
| Karbohidrat | 1.4 g |
| Gula (jumlah) | 1.4 g |
| Semula jadi | 1.4 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 24 g |
| Lemak | 27 g |
| Tepu | 17 g |
| Tidak tepu | 10 g |
| Natrium | 700 mg |
Tahap pemprosesan
65%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- kandungan protein yang tinggi
- sumber kalsium yang baik
- kandungan lemak tepu yang tinggi
- kandungan natrium yang tinggi
Alergen
Mengandungi: susu
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik keju Maasdam?
Indeks glisemik bagi keju Maasdam belum diukur. Ia mengandungi 1.4 g karbohidrat setiap 100 g.
Adakah keju Maasdam sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Indeks glisemik bagi keju Maasdam belum diukur. Dengan 1.4 g karbohidrat setiap 100 g, perhatikan saiz hidangan.
Makanan berkaitan
Semak keju Maasdam dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
