Ham Ekstra Lean
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Ham Ekstra Lean mempunyai indeks glisemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 0 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Berbanding meat lain, Ham Ekstra Lean berada pada kedudukan antara yang terendah dalam indeks glisemik.
Ham Ekstra Lean adalah pilihan baik untuk mereka yang mengurus gula darah, rintangan insulin atau mengikut diet GI rendah.
Skor Logi: 6/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Kandungan protein tinggi
- ✓ Kandungan lemak rendah
- ✗ Kandungan natrium tinggi
- ✗ Produk daging diproses
- ✗ Mengandungi gula/pengawet tambahan
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 110 kcal |
| Karbohidrat | 1.5g |
| Gula (jumlah) | 1.5g |
| Semula jadi | 0.5g |
| Ditambah | 1g |
| Serat | 0g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 20g |
| Lemak | 2.5g |
| Tepu | 1g |
| Tidak tepu | 1.5g |
| Natrium | 1100mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Ham Ekstra Lean?
Ham Ekstra Lean mempunyai indeks glisemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 0 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Adakah Ham Ekstra Lean sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Ham Ekstra Lean mempunyai indeks glisemik rendah (0), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Ham Ekstra Lean mempengaruhi gula darah?
Ham Ekstra Lean mempunyai beban glisemik 0 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →