Doh biskut protein oat (gula tambahan minimum)
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Doh biskut protein oat (gula tambahan minimum) mempunyai indeks glisemik 45, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 20 per 100g, ia memberi kesan ketara pada gula darah.
Berbanding sweets lain, Doh biskut protein oat (gula tambahan minimum) berada pada kedudukan antara yang terendah dalam indeks glisemik.
Doh biskut protein oat (gula tambahan minimum) adalah pilihan baik untuk mereka yang mengurus gula darah, rintangan insulin atau mengikut diet GI rendah.
Skor Logi: 6.5/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Kandungan protein sederhana
- ✓ Sumber serat yang baik
- ✓ Gula tambahan lebih rendah daripada doh biskut biasa
- ✗ Beban glisemik sederhana
- ✗ Bahan diproses
- ✗ Mengandungi gula tambahan
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 340 kcal |
| Karbohidrat | 45g |
| Gula (jumlah) | 8g |
| Semula jadi | 4.0g |
| Ditambah | 4g |
| Serat | 6g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 18g |
| Lemak | 8g |
| Tepu | 2g |
| Tidak tepu | 6g |
| Natrium | 180mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Doh biskut protein oat (gula tambahan minimum)?
Doh biskut protein oat (gula tambahan minimum) mempunyai indeks glisemik 45, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 20 per 100g, ia memberi kesan ketara pada gula darah.
Adakah Doh biskut protein oat (gula tambahan minimum) sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Doh biskut protein oat (gula tambahan minimum) mempunyai indeks glisemik rendah (45), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Doh biskut protein oat (gula tambahan minimum) mempengaruhi gula darah?
Doh biskut protein oat (gula tambahan minimum) mempunyai beban glisemik 20 per 100g, menunjukkan kesan ketara pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →