Dip bayam artichoke
GI rendah
GL 2 setiap 100 g
- Mengandungi serat daripada sayur-sayuran
- Tinggi lemak tepu
Dip bayam artichoke mempunyai indeks glisemik 25 (Rendah).
Dikemas kini 27 Apr 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Dip bayam artichoke ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 220 kcal |
| Karbohidrat | 6 g |
| Gula (jumlah) | 2 g |
| Semula jadi | 1 g |
| Ditambah | 1 g |
| Serat | 2 g |
| Larut | 0.6 g |
| Tidak larut | 1.4 g |
| Protein | 5 g |
| Lemak | 20 g |
| Tepu | 8 g |
| Tidak tepu | 10 g |
| Natrium | 600 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Mengandungi serat daripada sayur-sayuran
- Kandungan protein sederhana
- Tinggi lemak tepu
- Kandungan natrium tinggi
- Bahan diproses
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Dip bayam artichoke?
Dip bayam artichoke mempunyai indeks glisemik 25 (Rendah) dan beban glisemik 2 setiap 100 g.
Adakah Dip bayam artichoke sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Dip bayam artichoke mempunyai indeks glisemik rendah (25), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Dip bayam artichoke mempengaruhi gula darah?
Dip bayam artichoke mempunyai beban glisemik 2 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Makanan berkaitan
Semak Dip bayam artichoke dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
