dekstrin gandum
GI rendah
GL 4 setiap 100 g
- Kandungan serat larut yang sangat tinggi
- Sangat diproses
dekstrin gandum mempunyai indeks glisemik 5 (Rendah).
Dikemas kini 23 Jan 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
dekstrin gandum ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 150 kcal |
| Karbohidrat | 90 g |
| Gula (jumlah) | 0 g |
| Semula jadi | 0 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 85 g |
| Larut | 85 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 0.5 g |
| Lemak | 0 g |
| Tepu | 0 g |
| Tidak tepu | 0 g |
| Natrium | 10 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan serat larut yang sangat tinggi
- Indeks glisemik rendah
- Tiada gula tambahan
- Sangat diproses
- Kandungan protein sangat rendah
- Mikronutrien minima
Alergen
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik dekstrin gandum?
dekstrin gandum mempunyai indeks glisemik 5 (Rendah) dan beban glisemik 4 setiap 100 g.
Adakah dekstrin gandum sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
dekstrin gandum mempunyai indeks glisemik rendah (5), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana dekstrin gandum mempengaruhi gula darah?
dekstrin gandum mempunyai beban glisemik 4 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Makanan berkaitan
Semak dekstrin gandum dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
