Daging lembu panggang
Indeks glisemik belum diukur
- Kandungan protein tinggi
- Mengandungi lemak tepu
Daging lembu panggang belum mempunyai indeks glisemik yang diukur. Ia mengandungi 2 g karbohidrat setiap 100 g.
Dikemas kini 22 Okt 2025 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Daging lembu panggang ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 180 kcal |
| Karbohidrat | 2 g |
| Gula (jumlah) | 1 g |
| Semula jadi | 1 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 25 g |
| Lemak | 8 g |
| Tepu | 3 g |
| Tidak tepu | 5 g |
| Natrium | 350 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan protein tinggi
- Kandungan karbohidrat rendah
- Pemprosesan minimum
- Mengandungi lemak tepu
- Tahap natrium sederhana
- Tiada kandungan serat
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Daging lembu panggang?
Indeks glisemik bagi Daging lembu panggang belum diukur. Ia mengandungi 2 g karbohidrat setiap 100 g.
Adakah Daging lembu panggang sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Indeks glisemik bagi Daging lembu panggang belum diukur. Dengan 2 g karbohidrat setiap 100 g, perhatikan saiz hidangan.
Makanan berkaitan
- Potongan daging lembu tanpa lemak yang diberi makan rumput, ditumis dengan kuntum bunga kubis dan rempah-ratus GI 15
- peha ayam panggang tiada GI
- suku ayam panggang tiada GI
- Dada ayam panggang dengan bayam, walnut, dan vinaigrette minyak zaitun GI 5
- telur panggang tiada GI
-
daging lembu panggang dengan herba tiada GI -
Daging babi carnitas tiada GI - arnab panggang tiada GI
Semak Daging lembu panggang dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
