dada ayam belanda tanpa lemak yang dibakar tanpa sos atau perapan
Tiada indeks glisemik — tiada karbohidrat
- Kandungan protein sangat tinggi
- Kandungan serat rendah
dada ayam belanda tanpa lemak yang dibakar tanpa sos atau perapan tiada indeks glisemik: ia tidak mengandungi karbohidrat.
Dikemas kini 15 Okt 2025 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk Dada ayam belanda
- tiada GI
Dada ayam belanda - Dada ayam belanda rebus dalam sos tomato dan herba buatan sendiriGI 20 · GL 1 setiap 100 g with homemade tomato sauce
- GI 25 · GL 1 setiap 100 g roasted
Daging unggung panggang dengan campuran sayur - Dada ayam belanda delitiada GI deli
- tiada GI avocado mash
Dada ayam belanda hiris campur avokado lecek - tiada GI cooked
Dada ayam belanda masak - Dada ayam belanda masak dengan cendawan dan herbatiada GI steamed
- +9 lagi
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
dada ayam belanda tanpa lemak yang dibakar tanpa sos atau perapan ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 135 kcal |
| Karbohidrat | 0 g |
| Gula (jumlah) | 0 g |
| Semula jadi | 0 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 30 g |
| Lemak | 1 g |
| Tepu | 0.3 g |
| Tidak tepu | 0.7 g |
| Natrium | 50 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan protein sangat tinggi
- Rendah lemak dan lemak tepu
- Tiada gula atau kanji tambahan
- Kandungan serat rendah
- Kandungan mikronutrien rendah berbanding sayur-sayuran
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik dada ayam belanda tanpa lemak yang dibakar tanpa sos atau perapan?
dada ayam belanda tanpa lemak yang dibakar tanpa sos atau perapan tiada indeks glisemik kerana ia tidak mengandungi karbohidrat (0 g setiap 100 g).
Adakah dada ayam belanda tanpa lemak yang dibakar tanpa sos atau perapan sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
dada ayam belanda tanpa lemak yang dibakar tanpa sos atau perapan tidak mengandungi karbohidrat, jadi secara sendiri tidak menaikkan gula darah.
Bentuk Dada ayam belanda yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
Antara bentuk Dada ayam belanda dalam pangkalan data ini, Dada ayam belanda rebus dalam sos tomato dan herba buatan sendiri mempunyai beban glisemik terendah (1 setiap 100 g).
Semak dada ayam belanda tanpa lemak yang dibakar tanpa sos atau perapan dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
