Dada ayam belanda hiris campur avokado lecek
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Dada ayam belanda hiris campur avokado lecek mempunyai indeks glisemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 0 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Berbanding meat lain, Dada ayam belanda hiris campur avokado lecek berada pada kedudukan antara yang terendah dalam indeks glisemik.
Dada ayam belanda hiris campur avokado lecek adalah pilihan baik untuk mereka yang mengurus gula darah, rintangan insulin atau mengikut diet GI rendah.
Skor Logi: 7.5/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Kandungan protein tinggi
- ✓ Mengandungi lemak tak tepu yang sihat
- ✓ Kesan glisemik rendah
- ✗ Kandungan natrium sederhana
- ✗ Komponen daging diproses
- ✗ Serat rendah berbanding sayur-sayuran
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 130 kcal |
| Karbohidrat | 2g |
| Gula (jumlah) | 0.5g |
| Semula jadi | 0.5g |
| Ditambah | 0g |
| Serat | 2g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 18g |
| Lemak | 5g |
| Tepu | 1.2g |
| Tidak tepu | 3.5g |
| Natrium | 600mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Dada ayam belanda hiris campur avokado lecek?
Dada ayam belanda hiris campur avokado lecek mempunyai indeks glisemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 0 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Adakah Dada ayam belanda hiris campur avokado lecek sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Dada ayam belanda hiris campur avokado lecek mempunyai indeks glisemik rendah (0), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Dada ayam belanda hiris campur avokado lecek mempengaruhi gula darah?
Dada ayam belanda hiris campur avokado lecek mempunyai beban glisemik 0 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →