Dada ayam belanda rebus dalam sos tomato dan herba buatan sendiri
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Dada ayam belanda rebus dalam sos tomato dan herba buatan sendiri mempunyai indeks glisemik 20, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 1 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Berbanding meat lain, Dada ayam belanda rebus dalam sos tomato dan herba buatan sendiri berada pada kedudukan antara yang terendah dalam indeks glisemik.
Dada ayam belanda rebus dalam sos tomato dan herba buatan sendiri adalah pilihan baik untuk mereka yang mengurus gula darah, rintangan insulin atau mengikut diet GI rendah.
Skor Logi: 8.5/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Kandungan protein tinggi
- ✓ Kandungan lemak dan gula rendah
- ✓ Indeks glisemik rendah
- ✗ Kandungan serat rendah
- ✗ Mungkin mengandungi natrium sederhana
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 85 kcal |
| Karbohidrat | 2.5g |
| Gula (jumlah) | 1.5g |
| Semula jadi | 1.5g |
| Ditambah | 0g |
| Serat | 0.7g |
| Larut | 0.2g |
| Tidak larut | 0.5g |
| Protein | 17g |
| Lemak | 1.5g |
| Tepu | 0.4g |
| Tidak tepu | 1.1g |
| Natrium | 55mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Dada ayam belanda rebus dalam sos tomato dan herba buatan sendiri?
Dada ayam belanda rebus dalam sos tomato dan herba buatan sendiri mempunyai indeks glisemik 20, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 1 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Adakah Dada ayam belanda rebus dalam sos tomato dan herba buatan sendiri sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Dada ayam belanda rebus dalam sos tomato dan herba buatan sendiri mempunyai indeks glisemik rendah (20), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Dada ayam belanda rebus dalam sos tomato dan herba buatan sendiri mempengaruhi gula darah?
Dada ayam belanda rebus dalam sos tomato dan herba buatan sendiri mempunyai beban glisemik 1 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →