dada ayam belanda bakar tanpa salut roti
Tiada indeks glisemik — tiada karbohidrat
- Sumber protein yang sangat baik
- Rendah mikronutrien penting
dada ayam belanda bakar tanpa salut roti tiada indeks glisemik: ia tidak mengandungi karbohidrat.
Dikemas kini 4 Jul 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
dada ayam belanda bakar tanpa salut roti ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 135 kcal |
| Karbohidrat | 0 g |
| Gula (jumlah) | 0 g |
| Semula jadi | 0 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 29 g |
| Lemak | 1.5 g |
| Tepu | 0.4 g |
| Tidak tepu | 1.1 g |
| Natrium | 55 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Sumber protein yang sangat baik
- Tiada kesan glisemik
- Kandungan lemak yang sangat rendah
- Rendah mikronutrien penting
- Kurang serat diet
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik dada ayam belanda bakar tanpa salut roti?
dada ayam belanda bakar tanpa salut roti tiada indeks glisemik kerana ia tidak mengandungi karbohidrat (0 g setiap 100 g).
Adakah dada ayam belanda bakar tanpa salut roti sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
dada ayam belanda bakar tanpa salut roti tidak mengandungi karbohidrat, jadi secara sendiri tidak menaikkan gula darah.
Makanan berkaitan
-
daging kalkun tanpa lemak kering (bakar, tanpa gula tambahan, rendah lemak, rendah natrium) tiada GI -
Irisan dada ayam belanda tanpa lemak gulung sayur, bakar GI 20 -
sosej ayam belanda tanpa lemak tiada GI -
Irisan dada ayam BBQ GI 50 -
Makanan salai tiada GI -
Daging lembu tiada GI -
Daging lembu barbeku tiada GI -
Bifteki daging lembu tiada GI
Semak dada ayam belanda bakar tanpa salut roti dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
