Club soda

Tiada indeks glisemik8/10

Tiada indeks glisemik — tiada karbohidrat

0 g karbohidrat setiap 100 g
Skor Logi 8/10
  • Beban glisemik sifar
  • Nilai pemakanan yang boleh diabaikan

Club soda tiada indeks glisemik: ia tidak mengandungi karbohidrat.

Dikemas kini 3 Jul 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat

Logi · Urus rintangan insulin

Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak

Club soda ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.

Teruskan di web
Logi app, food index screen

Maklumat nutrisi (per 100g)

0
Kalori
0 g
Karbohidrat
0 g
Protein
0 g
Lemak
per 100g
Kalori0 kcal
Karbohidrat0 g
Gula (jumlah)0 g
Semula jadi0 g
Ditambah0 g
Serat0 g
Larut0 g
Tidak larut0 g
Protein0 g
Lemak0 g
Tepu0 g
Tidak tepu0 g
Natrium75 mg

Tahap pemprosesan

30%
Minimum
Mengapa skor ini?
  • Beban glisemik sifar
  • Sifar gula tambahan
  • Sangat menghidratkan
  • Nilai pemakanan yang boleh diabaikan
  • Sering mengandungi garam mineral tambahan

Resipi GI rendah di Logi Food Coach

Soalan Lazim

Apakah indeks glisemik Club soda?

Club soda tiada indeks glisemik kerana ia tidak mengandungi karbohidrat (0 g setiap 100 g).

Adakah Club soda sesuai untuk penghidap rintangan insulin?

Club soda tidak mengandungi karbohidrat, jadi secara sendiri tidak menaikkan gula darah.

Semak Club soda dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.

Food diary cheat sheet

PDF percuma — 3 halaman

Jurnal makanan mingguan anda

Rekod makanan, beban glisemik & mood. Kenal pasti corak dalam 3 minggu.

Tiada spam. Nyahlanggan bila-bila masa.