Campuran kayu manis dan buah pala
Indeks glisemik belum diukur
- Kandungan serat yang sangat tinggi
- Kandungan gula semula jadi yang agak tinggi
Campuran kayu manis dan buah pala belum mempunyai indeks glisemik yang diukur. Ia mengandungi 80 g karbohidrat setiap 100 g.
Dikemas kini 26 Okt 2025 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Sebagai ganti ini
- GL 4 setiap 100 g Ceylon cinnamon contains less coumarin and is safer for regular consumption than standard cinnamon, making it a healthier choice for insulin resistance.
Kayu manis Ceylon - GL 13.7 setiap 100 g Cardamom is lower in natural sugars and offers anti-inflammatory benefits, supporting better blood glucose control.
Buah pelaga
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Campuran kayu manis dan buah pala ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 300 kcal |
| Karbohidrat | 80 g |
| Gula (jumlah) | 40 g |
| Semula jadi | 40 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 35 g |
| Larut | 10.5 g |
| Tidak larut | 24.5 g |
| Protein | 4 g |
| Lemak | 2 g |
| Tepu | 0.5 g |
| Tidak tepu | 1.5 g |
| Natrium | 10 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan serat yang sangat tinggi
- Tiada gula tambahan
- Rendah natrium
- Kandungan gula semula jadi yang agak tinggi
- Ketumpatan kalori sederhana
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Campuran kayu manis dan buah pala?
Indeks glisemik bagi Campuran kayu manis dan buah pala belum diukur. Ia mengandungi 80 g karbohidrat setiap 100 g.
Adakah Campuran kayu manis dan buah pala sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Indeks glisemik bagi Campuran kayu manis dan buah pala belum diukur. Dengan 80 g karbohidrat setiap 100 g, perhatikan saiz hidangan.
Semak Campuran kayu manis dan buah pala dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
