bir kolsch
GI tinggi
GL 3 setiap 100 g
- Kandungan lemak rendah
- Minuman beralkohol
bir kolsch mempunyai indeks glisemik 110 (Tinggi).
Dikemas kini 4 Sep 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
bir kolsch ialah salah satu daripada 11,148 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 43 kcal |
| Karbohidrat | 3.2 g |
| Gula (jumlah) | 0.2 g |
| Semula jadi | 0.2 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 0.4 g |
| Lemak | 0 g |
| Tepu | 0 g |
| Tidak tepu | 0 g |
| Natrium | 4 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan lemak rendah
- Kandungan natrium rendah
- Minuman beralkohol
- Indeks glisemik tinggi
- Ultra-proses
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik bir kolsch?
bir kolsch mempunyai indeks glisemik 110 (Tinggi) dan beban glisemik 3 setiap 100 g.
Adakah bir kolsch sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
bir kolsch mempunyai indeks glisemik tinggi (110). Penghidap rintangan insulin patut mengehadkan pengambilannya.
Bagaimana bir kolsch mempengaruhi gula darah?
bir kolsch mempunyai beban glisemik 3 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Makanan berkaitan
Semak bir kolsch dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
