Minuman kvass
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Minuman kvass mempunyai indeks glisemik 40, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 2.4 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Berbanding beverages lain, Minuman kvass berada pada kedudukan antara yang terendah dalam indeks glisemik.
Minuman kvass adalah pilihan baik untuk mereka yang mengurus gula darah, rintangan insulin atau mengikut diet GI rendah.
Skor Logi: 4/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Mengandungi produk penapaian yang bermanfaat
- ✓ Rendah lemak
- ✓ Minuman yang menghidrat
- ✗ Mengandungi gula tambahan
- ✗ Kesan glisemik sederhana
- ✗ Minuman yang diproses
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 27 kcal |
| Karbohidrat | 6g |
| Gula (jumlah) | 3.8g |
| Semula jadi | 1.3g |
| Ditambah | 2.5g |
| Serat | 0.1g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0.1g |
| Protein | 0.2g |
| Lemak | 0g |
| Tepu | 0g |
| Tidak tepu | 0g |
| Natrium | 5mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Minuman kvass?
Minuman kvass mempunyai indeks glisemik 40, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 2.4 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Adakah Minuman kvass sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Minuman kvass mempunyai indeks glisemik rendah (40), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Minuman kvass mempengaruhi gula darah?
Minuman kvass mempunyai beban glisemik 2.4 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →