Bebola kelapa badam Raffaello
GI sederhana
GL 25 setiap 100 g
- Mengandungi protein badam dan lemak sihat
- Kandungan gula tambahan yang sangat tinggi
Bebola kelapa badam Raffaello mempunyai indeks glisemik 55, sama seperti Raffaello biasa (55).
Dikemas kini 9 Jul 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Sebagai ganti ini
- Gigitan tepung badam dan biji rami (dengan stevia/buah sami)GL 1 setiap 100 g Ini menghapuskan gula halus dan bergantung kepada lemak monounsaturated yang sihat daripada badam untuk kestabilan gula dalam darah yang lebih baik.
- GL 8 setiap 100 g Coklat gelap peratusan tinggi membekalkan antioksidan dan kandungan gula yang jauh lebih rendah berbanding konfeksi standard.
Badam bersalut coklat gelap dengan gula tambahan minima - GL 17.1 setiap 100 g Penggunaan tepung kelapa meningkatkan kandungan serat, yang melambatkan penyerapan glukosa dan merendahkan kesan glisemik keseluruhan.
Tepung kelapa
Bentuk Raffaello
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Bebola kelapa badam Raffaello ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 620 kcal |
| Karbohidrat | 45 g |
| Gula (jumlah) | 38 g |
| Semula jadi | 6 g |
| Ditambah | 32 g |
| Serat | 5 g |
| Larut | 1.5 g |
| Tidak larut | 3.5 g |
| Protein | 6 g |
| Lemak | 47 g |
| Tepu | 32 g |
| Tidak tepu | 13 g |
| Natrium | 60 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Mengandungi protein badam dan lemak sihat
- Kandungan serat yang sederhana untuk sejenis manisan
- Kandungan gula tambahan yang sangat tinggi
- Kandungan lemak tepu yang tinggi daripada minyak kelapa/lemak
- Beban glisemik yang tinggi bagi setiap hidangan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Bebola kelapa badam Raffaello?
Bebola kelapa badam Raffaello mempunyai indeks glisemik 55 (Sederhana) dan beban glisemik 25 setiap 100 g.
Adakah Bebola kelapa badam Raffaello sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Bebola kelapa badam Raffaello mempunyai indeks glisemik sederhana (55). Sesuai diambil secara sederhana, sebaiknya bersama protein atau lemak; alternatif beban lebih rendah ialah Gigitan tepung badam dan biji rami (dengan stevia/buah sami).
Bentuk Raffaello yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
Bebola kelapa badam Raffaello mempunyai beban glisemik terendah antara semua bentuk Raffaello dalam pangkalan data ini (25 setiap 100 g).
Semak Bebola kelapa badam Raffaello dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
