Baileys Irish Cream
GI rendah
GL 22.5 setiap gelas (250 g) · GL 9 setiap 100 g
- Mengandungi sedikit protein daripada krim
- Kandungan gula yang tinggi
Baileys Irish Cream mempunyai indeks glisemik 35 (Rendah). Satu gelas (250 g) menambah beban glisemik sebanyak 22.5.
Dikemas kini 16 Mei 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Baileys Irish Cream ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 327 kcal |
| Karbohidrat | 25 g |
| Gula (jumlah) | 20 g |
| Semula jadi | 2 g |
| Ditambah | 18 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 3 g |
| Lemak | 13 g |
| Tepu | 8 g |
| Tidak tepu | 5 g |
| Natrium | 40 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Mengandungi sedikit protein daripada krim
- Sumber kalsium
- Kandungan gula yang tinggi
- Lemak tepu yang tinggi
- Ultra-proses dan beralkohol
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Baileys Irish Cream?
Baileys Irish Cream mempunyai indeks glisemik 35 (Rendah). Satu gelas (250 g) mempunyai beban glisemik 22.5; setiap 100 g beban glisemik ialah 9.
Adakah Baileys Irish Cream sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Baileys Irish Cream mempunyai indeks glisemik rendah (35), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Baileys Irish Cream mempengaruhi gula darah?
Baileys Irish Cream mempunyai beban glisemik 9 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Makanan berkaitan
Semak Baileys Irish Cream dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
