Bacon McMuffin
GI rendah
GL 11 setiap 100 g
- Mengandungi protein daripada telur dan bacon
- Kandungan natrium yang tinggi
Bacon McMuffin mempunyai indeks glisemik 45 (Rendah).
Dikemas kini 5 Sep 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Bacon McMuffin ialah salah satu daripada 11,148 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 280 kcal |
| Karbohidrat | 25 g |
| Gula (jumlah) | 2.5 g |
| Semula jadi | 1 g |
| Ditambah | 1.5 g |
| Serat | 1.5 g |
| Larut | 0.5 g |
| Tidak larut | 1 g |
| Protein | 13 g |
| Lemak | 14 g |
| Tepu | 6 g |
| Tidak tepu | 7 g |
| Natrium | 800 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Mengandungi protein daripada telur dan bacon
- Membekalkan sedikit serat diet
- Kandungan natrium yang tinggi
- Mengandungi daging diproses dan keju
- Beban glisemik sederhana
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Bacon McMuffin?
Bacon McMuffin mempunyai indeks glisemik 45 (Rendah) dan beban glisemik 11 setiap 100 g.
Adakah Bacon McMuffin sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Bacon McMuffin mempunyai indeks glisemik rendah (45), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Bacon McMuffin mempengaruhi gula darah?
Bacon McMuffin mempunyai beban glisemik 11 per 100g, menunjukkan kesan sederhana pada paras gula darah.
Makanan berkaitan
Semak Bacon McMuffin dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
