alkohol gula
GI rendah
GL 6 setiap 100 g
- Indeks glisemik sangat rendah
- Sangat diproses
alkohol gula mempunyai indeks glisemik 10 (Rendah).
Dikemas kini 23 Okt 2025 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
alkohol gula ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 240 kcal |
| Karbohidrat | 60 g |
| Gula (jumlah) | 0 g |
| Semula jadi | 0 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Lemak | 0 g |
| Tepu | 0 g |
| Tidak tepu | 0 g |
| Natrium | 5 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Indeks glisemik sangat rendah
- Beban glisemik rendah
- Tiada gula tambahan
- Sangat diproses
- Tiada serat atau protein
- Boleh menyebabkan masalah pencernaan
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik alkohol gula?
alkohol gula mempunyai indeks glisemik 10 (Rendah) dan beban glisemik 6 setiap 100 g.
Adakah alkohol gula sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
alkohol gula mempunyai indeks glisemik rendah (10), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana alkohol gula mempengaruhi gula darah?
alkohol gula mempunyai beban glisemik 6 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Makanan berkaitan
Semak alkohol gula dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
