Aiskrim vanila lembut
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Aiskrim vanila lembut mempunyai indeks glisemik 60, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI sederhana. Dengan beban glisemik 15 per 100g, ia memberi kesan sederhana pada gula darah.
Berbanding sweets lain, Aiskrim vanila lembut berada pada kedudukan di atas purata dalam indeks glisemik.
Aiskrim vanila lembut sesuai dalam kuantiti sederhana untuk mereka yang memantau paras gula.
Skor Logi: 3/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Mengandungi sedikit protein
- ✓ Kandungan air sederhana
- ✗ Gula tambahan tinggi
- ✗ Beban glisemik tinggi
- ✗ Tiada serat
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 190 kcal |
| Karbohidrat | 25g |
| Gula (jumlah) | 19g |
| Semula jadi | 4.0g |
| Ditambah | 15g |
| Serat | 0g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 3.5g |
| Lemak | 7g |
| Tepu | 4.5g |
| Tidak tepu | 2g |
| Natrium | 80mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Aiskrim vanila lembut?
Aiskrim vanila lembut mempunyai indeks glisemik 60, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI sederhana. Dengan beban glisemik 15 per 100g, ia memberi kesan sederhana pada gula darah.
Adakah Aiskrim vanila lembut sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Aiskrim vanila lembut mempunyai indeks glisemik sederhana (60). Penghidap rintangan insulin boleh mengambilnya dengan sederhana.
Bagaimana Aiskrim vanila lembut mempengaruhi gula darah?
Aiskrim vanila lembut mempunyai beban glisemik 15 per 100g, menunjukkan kesan sederhana pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →