Aiskrim Coklat Belanda Blue Bell
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Aiskrim Coklat Belanda Blue Bell mempunyai indeks glisemik 60, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI sederhana. Dengan beban glisemik 16 per 100g, ia memberi kesan sederhana pada gula darah.
Berbanding sweets lain, Aiskrim Coklat Belanda Blue Bell berada pada kedudukan di atas purata dalam indeks glisemik.
Aiskrim Coklat Belanda Blue Bell sesuai dalam kuantiti sederhana untuk mereka yang memantau paras gula.
Skor Logi: 2/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Kandungan lemak sederhana boleh melambatkan penyerapan gula
- ✓ Mengandungi sedikit protein
- ✗ Kandungan gula tambahan sangat tinggi
- ✗ Kesan beban glisemik yang tinggi
- ✗ Kepadatan nutrisi rendah
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 210 kcal |
| Karbohidrat | 27g |
| Gula (jumlah) | 23g |
| Semula jadi | 3.0g |
| Ditambah | 20g |
| Serat | 1g |
| Larut | 0.3g |
| Tidak larut | 0.7g |
| Protein | 4g |
| Lemak | 10g |
| Tepu | 6g |
| Tidak tepu | 3g |
| Natrium | 60mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Aiskrim Coklat Belanda Blue Bell?
Aiskrim Coklat Belanda Blue Bell mempunyai indeks glisemik 60, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI sederhana. Dengan beban glisemik 16 per 100g, ia memberi kesan sederhana pada gula darah.
Adakah Aiskrim Coklat Belanda Blue Bell sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Aiskrim Coklat Belanda Blue Bell mempunyai indeks glisemik sederhana (60). Penghidap rintangan insulin boleh mengambilnya dengan sederhana.
Bagaimana Aiskrim Coklat Belanda Blue Bell mempengaruhi gula darah?
Aiskrim Coklat Belanda Blue Bell mempunyai beban glisemik 16 per 100g, menunjukkan kesan sederhana pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →