Air dengan ceri segar dan lemon
GI rendah
GL 0.2 setiap cawan biasa (150 g) · GL 0.1 setiap 100 g
Air dengan ceri segar dan lemon mempunyai indeks glisemik 10 (Rendah). Satu cawan biasa (150 g) menambah beban glisemik sebanyak 0.2.
Dikemas kini 22 Okt 2025 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Air dengan ceri segar dan lemon ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 6 kcal |
| Karbohidrat | 1.5 g |
| Gula (jumlah) | 1.2 g |
| Semula jadi | 1.2 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0.2 g |
| Larut | 0.1 g |
| Tidak larut | 0.1 g |
| Protein | 0.1 g |
| Lemak | 0 g |
| Tepu | 0 g |
| Tidak tepu | 0 g |
| Natrium | 1 mg |
Tahap pemprosesan
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Air dengan ceri segar dan lemon?
Air dengan ceri segar dan lemon mempunyai indeks glisemik 10 (Rendah). Satu cawan biasa (150 g) mempunyai beban glisemik 0.2; setiap 100 g beban glisemik ialah 0.1.
Adakah Air dengan ceri segar dan lemon sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Air dengan ceri segar dan lemon mempunyai indeks glisemik rendah (10), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Air dengan ceri segar dan lemon mempengaruhi gula darah?
Air dengan ceri segar dan lemon mempunyai beban glisemik 0.1 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Makanan berkaitan
Semak Air dengan ceri segar dan lemon dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
