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1,715개 식품

이 목록의 모든 식품은 100 g당 혈당부하 기준으로 낮은 순서로 정렬되어 있어 혈당 관리에 적합한 선택이 앞에 나옵니다. 식품을 열면 1회분 기준 혈당부하, 영양성분, 대체식품을 확인할 수 있습니다.

100 g당 혈당부하 기준 오름차순 정렬.

메타중아황산칼륨 — 1/10 멘톨 — 2/10 모노글리세리드 — 1/10 모노글리세리드 및 디글리세리드 — 2/10 무가당 코코넛 크림 희석액 — 6/10 무설탕 바닐라 추출물 — 6/10 무수 카페인 — 2/10 무알코올 아몬드 추출물 — 7/10 미네랄 (마그네슘, 칼륨) — 10/10 미네랄 믹스 — 3/10 미라클 휩 — 2/10 미세스 대시 시즈닝 — 8/10 미역/다시마를 넣은 뼈 육수 — 8/10 믹스 스프레드 — 4/10 민트 에센스 — 7/10 밀랍 — 2/10 밀배아유 — 3/10 바닐라 가루 — 7/10 바닐라 빈 인퓨즈드 MCT 오일 — 7/10 바닐라 빈(스크래핑) — 8/10 바닐라 추출물 — 7/10 바닐라빈 페이스트 — 8/10 바비큐 버터 — 2/10 바실러스 코아귤런스 MTCC 5856 — 9/10 바이탈 프로틴스 콜라겐 펩타이드 — 7/10 바질 마요네즈 — 2/10 바질 오일 — 6/10 바질 페스토 — 6/10 바질, 엑스트라 버진 올리브 오일, 아몬드를 곁들인 페스토 — 7/10 바하 소스 — 2/10 박테리아 배양물 — 8/10 박테리아 배양물 및 효소 — 10/10 발사믹 비네그레트 (아마씨유와 허브 포함) — 6/10 발효균 — 8/10 방목 닭의 전란 (노른자와 흰자) — 8.5/10 방부제 및 안정제 — 1/10 배양 셀러리 추출물 — 3/10 백색 광유 — 1/10 백식초 — 9/10 버터 또는 기름 — 4/10 버터 루 — 3/10 버터 맛 토핑 — 1/10 버터 향 — 1/10 버터밀크 드레싱 — 3/10 버팔로 소스 — 4/10 베르가못 오일 — 4/10 베르베린 — 7/10 베르베린 염산염 — 3/10 베아르네즈 소스 — 4/10 베이커스 이스트 — 8/10 베이킹 소다 — 5/10 베이킹 소다와 레몬즙 — 2/10 베이킹 소다와 식초(홈메이드 베이킹 파우더 대체품) — 6/10 베이킹소다 — 2/10 베이킹파우더(홈메이드, 저나트륨) — 2/10 베지마이트 — 6/10 베타알라닌 — 3/10 베타카로틴 — 7/10 베타카로틴 — 6/10 벤조산칼륨 — 2/10 보리수꽃 — 8.5/10 보존료 — 2/10 보충제 캡슐 — 2/10 볶은 참기름 — 6/10 볶은 참기름 사과식초 생강 드레싱 — 6/10 볶은 향신료 믹스(커민과 고수) — 8/10 볶은 향신료 혼합 — 6/10 부르봉 바닐라 빈 — 8/10 부순 얼음 — 10/10 부용 큐브 — 2.5/10 분말 정향 — 8/10 붉은 후추 — 7/10 브릴리언트 블루 FCF — 2/10 블랙 올리브 추출물 — 4/10 블랙 체리 향 — 6/10 블랙커런트 과일 향 — 4/10 블러드 오렌지 뷔르블랑 — 3/10 블루치즈 곰팡이 — 9/10 블루치즈 드레싱 — 4/10 비건 그린 페스토 — 7/10 비건 랜치 드레싱 — 6/10 비건 마요네즈 — 3/10 비건 버터 — 3/10 비건 오메가3 연질캡슐 — 6/10 비건 천연 향료 — 2/10 비건 캡슐 — 7/10 비건 크림 — 4/10 비네그레트 드레싱 — 4/10 비수소화 식물성 마가린 — 3/10 비오틴 — 5/10 비욘드 미트 패티 — 6/10 비욘드 소시지 오리지널 브랏 — 5.5/10 비유제품 버터 — 2/10 비정제 천일염 — 2/10 비정제 코코넛 오일 — 3/10 비정제 코코넛 오일 — 4/10 비타민 (B2, B9, D2) — 2/10 비타민 A — 9/10 비타민 B 보충제 — 4/10 비타민 B 복합체 보충제 — 7/10
Food diary cheat sheet

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