아황산염 없는 식품

10,864개 식품

첨가 아황산염이 없는 식품. 아황산염은 건과일, 와인, 일부 가공식품의 보존제로 사용됨. 이 목록의 모든 식품은 100 g당 혈당부하 기준으로 낮은 순서로 정렬되어 있어 혈당 관리에 적합한 선택이 앞에 나옵니다. 식품을 열면 1회분 기준 혈당부하, 영양성분, 대체식품을 확인할 수 있습니다.

알레르기 평가가 완료된 식품만 표시됩니다.

100 g당 혈당부하 기준 오름차순 정렬.

잉카 커피 우유 100 g당 GL 3 6/10 저염 된장 100 g당 GL 3 6/10 저지방 마시는 요거트 100 g당 GL 3 5/10 저지방 샐러드 드레싱 100 g당 GL 3 4/10 저지방 코티지 치즈와 으깬 베리 혼합 100 g당 GL 3 8/10 저지방 플레인 요거트 치아씨드와 체리 조각 100 g당 GL 3 7/10 저탄수화물 빵 크루통 100 g당 GL 3 6/10 저탄수화물 씨앗 빵 100 g당 GL 3 9/10 전해질 혼합물 100 g당 GL 3 3/10 절인 당근 100 g당 GL 3 7/10 조개 차우더 100 g당 GL 3 7/10 조림 토마토 100 g당 GL 3 8/10 주키니 케첩 100 g당 GL 3 6/10 증발우유 100 g당 GL 3 6/10 쯔유 100 g당 GL 3 3/10 찐 셀러리악(으깨거나 깍둑썰기한 것) 100 g당 GL 3 9/10 찐 순무 큐브 100 g당 GL 3 9/10 찐 호박 100 g당 GL 3 8/10 차가 버섯 가루 100 g당 GL 3 9/10 채식 대두 단백질 100 g당 GL 3 6/10 채식 소스 100 g당 GL 3 7/10 채식 타르타르 100 g당 GL 3 6/10 채식 프랑크푸르터 소시지 100 g당 GL 3 7/10 천연 산딸기류 추출물 100 g당 GL 3 9/10 청어 마요네즈 샐러드 100 g당 GL 3 6/10 청키 토마토 소스 100 g당 GL 3 7/10 체리 100 g당 GL 3 8/10 체리 100 g당 GL 3 8/10 체리 베이스 100 g당 GL 3 8/10 체리 요거트 음료 100 g당 GL 3 7/10 치아 푸딩 100 g당 GL 3 8/10 치아씨 레몬 요거트 푸딩 100 g당 GL 3 7/10 치아씨 식물성 우유 커피 코코아 푸딩 100 g당 GL 3 7/10 치즈 가루 100 g당 GL 3 3/10 치커리 뿌리 100 g당 GL 3 8/10 치킨 소시지 스위트 칠리 100 g당 GL 3 5.5/10 치킨 커틀릿 100 g당 GL 3 7/10 치킨 티카 마살라 100 g당 GL 3 8/10 칠리 스프레드 100 g당 GL 3 6/10 칠면조 슈니첼 100 g당 GL 3 6/10 카카오 매스 100 g당 GL 3 7/10 카포나타 100 g당 GL 3 7/10 캐슈 크림 100 g당 GL 3 7/10 캔 음료 100 g당 GL 3 4/10 케일 사과 스무디 100 g당 GL 3 9/10 케피어 음료 생베리 100 g당 GL 3 8/10 코르마 소스 100 g당 GL 3 4/10 코코넛 야채 믹스 100 g당 GL 3 7/10 코코아 매스 100 g당 GL 3 8/10 코티지 치즈 팬케이크 (아몬드 가루) 100 g당 GL 3 7/10 콜리플라워 수프와 밥, 닭고기 100 g당 GL 3 7.5/10 콜리플라워 포포버 100 g당 GL 3 8/10 콜리플라워 피자 베이스 100 g당 GL 3 8.5/10 콜슬로 100 g당 GL 3 7/10 콩과 달걀을 곁들인 상추 샐러드 100 g당 GL 3 8.5/10 콩과 양파 수프 100 g당 GL 3 8/10 콩과 케일 수프 100 g당 GL 3 9/10 콩을 곁들인 그린 샐러드 100 g당 GL 3 9/10 쾰슈 맥주 100 g당 GL 3 2/10 크랜베리 치아 잼 (스테비아/에리스리톨 함유) 100 g당 GL 3 9/10 크리미 바질 후무스 100 g당 GL 3 8/10 크리미 호박과 붉은 렌즈콩 수프 100 g당 GL 3 9/10 크림 치킨 수프 100 g당 GL 3 5.5/10 크림에 졸인 대파 100 g당 GL 3 6/10 클라우드베리 100 g당 GL 3 9/10 클라우드베리 퓨레 100 g당 GL 3 9/10 키슈 로렌 100 g당 GL 3 4/10 타르트 체리 100 g당 GL 3 9/10 타르트 체리 100 g당 GL 3 9/10 타후 이시 반뎅 (우유생선 속을 채운 두부) 100 g당 GL 3 6/10 태국식 레드 커리 소스 100 g당 GL 3 4/10 터키 베이컨에 싸인 물밤 100 g당 GL 3 6/10 토마토 소스 양배추 조림 100 g당 GL 3 8/10 토마토 소스 치킨 튀김 100 g당 GL 3 4/10 토마토 페이스트와 코코넛 밀크 혼합물 100 g당 GL 3 5/10 토마토 퓨레 100 g당 GL 3 8/10 토마토 퓨레 (무염) 100 g당 GL 3 8/10 통조림 당근 100 g당 GL 3 7/10 튀긴 구아콩 100 g당 GL 3 8/10 튀긴 오크라 볶음 100 g당 GL 3 7/10 튀긴 크래피 필레 100 g당 GL 3 6/10 튀긴 템페 100 g당 GL 3 6/10 티카 소스 100 g당 GL 3 6/10 파스닙 100 g당 GL 3 8/10 팔록 수프 100 g당 GL 3 6/10 팜하트 100 g당 GL 3 7/10 포르슈마크 100 g당 GL 3 5/10 포메라니아 소시지 100 g당 GL 3 3/10 포멜로 100 g당 GL 3 8/10 프라이드 치킨 100 g당 GL 3 5/10 프렌치 어니언 수프 100 g당 GL 3 4/10 프로바이오틱스 오트 음료 100 g당 GL 3 7/10 프로틴 무스 100 g당 GL 3 5/10 플라지올렛 빈 100 g당 GL 3 8/10 피스타치오 단백질 분말 100 g당 GL 3 8/10 피스타치오 페이스트 100 g당 GL 3 7/10 피스투 수프 100 g당 GL 3 8/10 필스너 우르켈 맥주 100 g당 GL 3 3/10 핑켈 소시지 100 g당 GL 3 3/10 핑크 자몽 100 g당 GL 3 9/10
Food diary cheat sheet

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