참깨 없는 식품

10,548개 식품

참깨(타히니, 참기름, 참깨 등)가 없는 식품. 빵, 후무스, 드레싱 등에 자주 숨겨진 성분으로 포함될 수 있음. 이 목록의 모든 식품은 100 g당 혈당부하 기준으로 낮은 순서로 정렬되어 있어 혈당 관리에 적합한 선택이 앞에 나옵니다. 식품을 열면 1회분 기준 혈당부하, 영양성분, 대체식품을 확인할 수 있습니다.

알레르기 평가가 완료된 식품만 표시됩니다.

100 g당 혈당부하 기준 오름차순 정렬.

참돔 — 9/10 참치 — 8/10 참치 가공품 — 7/10 참치 카르파초 — 9/10 참치 통조림 — 7/10 참치향 — 1/10 찻잎 — 10/10 채끝살 — 8/10 천연 감귤 오일 및 제스트 — 6/10 천연 레몬 에센스와 허브가 들어간 엑스트라 버진 올리브유 — 7/10 천연 망고 에센셜 오일 — 2/10 천연 무카페인 허브 아이스티(무가당) — 10/10 천연 바닐라 향 무설탕 감미료 — 6/10 천연 색소 (검은 당근 또는 엘더베리 유래) — 9/10 천연 소시지 케이싱 — 6/10 천연 식품 착색료 — 4/10 천연 전해질 허브차 — 10/10 천연 천일염 — 4/10 천연 케이싱 — 6/10 천연 코코넛 향 — 6/10 천연 향미 첨가수 (무가당) — 10/10 천연 훈제 향미 — 1/10 철(인산철) — 2/10 철갑상어 필레 — 9/10 철갑상어 회 — 9/10 청색 1호 — 1/10 청어 — 9/10 청어 롤 — 6/10 청어 절임 — 6/10 청어 필레 — 6/10 청어알 — 8/10 체다 치즈 — 6/10 체다 치즈 40% 저지방 — 6/10 체리 냉침 녹차(무가당) — 9/10 체리 식초 — 7/10 체리 콜라 — 2/10 체바피 — 5/10 체바피치 — 5/10 체칠 치즈 — 4/10 초리소 소시지 — 3/10 초리조 — 5/10 초리조 — 3/10 초리조 스프레드 — 2/10 초산나트륨 — 2/10 초어 필레 — 9/10 총 지방 — 2/10 치라쿠 생선 — 9/10 치미추리 — 9/10 치미추리 소스 — 8/10 치미추리 소스 — 8/10 치스토라 — 2/10 치와와 치즈 — 5/10 치즈 — 6/10 치즈 계란 — 6/10 치즈 라운드 — 5/10 치즈 모듬 — 6/10 치즈 배양균 — 8/10 치즈 스틱 — 6/10 치즈 오믈렛 — 7/10 치즈 오븐 구이 치킨 — 7/10 치즈 웨지 — 4.5/10 치즈 제품 — 3/10 치즈 커드 — 5/10 치즈 큐브 — 5/10 치즈 크러스트 — 5/10 치즈 크리스프 — 5/10 치즈 퐁듀 믹스 — 3/10 치즈버거 패티 — 5/10 치즈볼 — 4/10 치킨 도너 — 7/10 치킨 로프 — 4/10 치킨 롤 — 4/10 치킨 리오너 — 3/10 치킨 마요네즈 — 6/10 치킨 샐러드 — 7.5/10 치킨 스테이크 — 8.5/10 치킨 스틱 — 4/10 치킨 초리조 — 6/10 치킨 케밥 — 8/10 치킨 타욱 — 8/10 치킨 햄 — 5/10 치킨 햄 — 6/10 치폴라타 소시지 — 3/10 치폴레 랜치 소스 — 3/10 칠리 마늘 엑스트라 버진 올리브 오일 — 6/10 칠리 식초 — 8/10 칠리 훈제 연어 — 7/10 칠면조 가슴살 — 9/10 칠면조 가슴살 슬라이스 — 6/10 칠면조 간 — 8/10 칠면조 간 고기 — 8/10 칠면조 고기 — 9/10 칠면조 고기 — 9/10 칠면조 고기 — 9/10 칠면조 고기 (지방 2%) — 8/10 칠면조 꼬리 튀김 — 3/10 칠면조 날개 — 7/10 칠면조 넓적다리살 — 8.5/10 칠면조 다리 — 8/10 칠면조 다리살 — 4/10
Food diary cheat sheet

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