참깨 없는 식품

10,548개 식품

참깨(타히니, 참기름, 참깨 등)가 없는 식품. 빵, 후무스, 드레싱 등에 자주 숨겨진 성분으로 포함될 수 있음. 이 목록의 모든 식품은 100 g당 혈당부하 기준으로 낮은 순서로 정렬되어 있어 혈당 관리에 적합한 선택이 앞에 나옵니다. 식품을 열면 1회분 기준 혈당부하, 영양성분, 대체식품을 확인할 수 있습니다.

알레르기 평가가 완료된 식품만 표시됩니다.

100 g당 혈당부하 기준 오름차순 정렬.

저지방 칠면조 소시지 패티 — 6/10 저지방 칠면조 안심 (에어프라이어, 최소한의 기름) — 8.5/10 저지방 칠면조 안심, 구운 것, 빵가루 없음 — 9/10 저지방 칠면조 육포 (구운, 무가당, 저지방, 저나트륨) — 8/10 저지방 칠면조 패티 — 8.5/10 저지방 칠면조 패티, 구운, 무첨가 나트륨 및 충전제 없음 — 7/10 저지방 크림치즈 — 5/10 저지방 흰살 생선 (대구, 해덕 등) 무염 — 8/10 적무색소 — 9/10 적색 식용 색소 — 2/10 전갱이 — 9/10 전통 생우유 치즈 — 6/10 전통 페타 치즈 — 6/10 전해질 보충제 — 6/10 절인 달걀 — 5.5/10 절인 소시지 — 4/10 절인 청어 — 4/10 정어리 — 9/10 정어리 — 8/10 정어리유 — 5/10 정향 — 8/10 젖산 — 9/10 젖산 나트륨 — 2/10 젖산칼륨 — 2/10 젖산칼슘 — 6/10 제노바 페스토 — 7/10 제노아 살라미 — 2/10 제로 슈가 레모네이드 — 8/10 제로 슈가 망고 음료 — 3/10 제로 칼로리 감미료 팩 — 6/10 제로티 — 10/10 젤라틴 가루 — 7/10 젤라틴 육수 — 7/10 젤라틴 캡슐 — 3/10 조개 — 8/10 조개 — 8/10 조개 육수 — 8/10 조개류 — 8/10 조개와 조개 육수 — 7/10 조기 필렛 — 9/10 조류유 — 7/10 조리 스프레이 — 6/10 조리 햄 — 4/10 조리된 고기 — 7/10 조리된 닭가슴살 다짐육 — 8.5/10 조리된 닭가슴살과 플레인 그릭 요거트 혼합 — 8.5/10 조리된 닭고기 — 8.5/10 조리된 돼지고기 — 7.5/10 조리된 돼지고기 콩피 — 3/10 조리된 조개류 — 8/10 조리된 칠면조 — 8/10 조리된 칠면조 에스칼로프 — 8.5/10 조미료 (아미노산 등) — 2/10 조미유 — 3/10 조아 무설탕 진저 오렌지 에너지 드링크 — 3/10 종합비타민 및 미네랄 보충제 — 6/10 종합비타민 보충제 — 4/10 주꾸미 — 9/10 주석산 — 1/10 중국 차 — 10/10 중성 곡물 증류주 — 2/10 중성 단백질 파우더 — 6/10 중성유 — 4/10 중주석산콜린 — 3/10 즈라지 — 6/10 지방 — 5/10 지방 및 오일 — 3/10 지방 혼합물 — 2/10 지방산 마그네슘염 — 2/10 진 — 2/10 진저 에일 — 6/10 찐 게 다리 — 8/10 찐 게살 — 9/10 찐 고기 패티 — 6/10 찐 대구살 — 9/10 찐 오징어 — 9/10 찐 정어리 — 9/10 찜 닭고기 패티 — 8/10 찜 미트볼 — 7/10 찜 빙어 — 9/10 찜 커틀릿 — 8/10 찜 틸라피아 — 9/10 찜생선 — 9/10 찜용 육수 — 8/10 차 — 10/10 차 추출물 — 9.5/10 차가운 조리육 — 4.5/10 차계란 — 7/10 차슈 — 3/10 차이 티백 — 9/10 차이 티백 차 (무설탕) — 9/10 차이브 — 9/10 차전자피 — 9/10 차전자피 혼합 물 — 10/10 차플 — 6/10 착색료 — 5/10 착색제 — 3/10 참가재 — 9/10 참게 — 8.5/10 참돔 — 9/10
Food diary cheat sheet

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