체다 치즈 40% 저지방
혈당지수 없음6/10
혈당지수 미측정
100 g당 탄수화물 2.7 g
Logi 점수 6/10
- 단백질 함량이 높음
- 포화 지방이 중간 정도 포함됨
체다 치즈 40% 저지방의 혈당지수는 아직 측정되지 않았습니다. 100 g당 탄수화물 2.7 g을(를) 포함합니다.
2026. 3. 17.에 업데이트됨 · 출처: USDA FoodData Central #171292 , Logi 영양팀 · 의료적 조언이 아닙니다 · 오류 신고
체다 치즈의 형태
Logi · 인슐린 저항성 관리
더 스마트한 식품 선택으로 혈당을 낮추세요
체다 치즈 40% 저지방은(는) Logi가 식사 사진에서 점수화하는 11,147가지 식품 중 하나입니다 — 1회분과 함께.
영양 정보 (100g당)
316
칼로리
2.67 g
탄수화물
27.35 g
단백질
20.41 g
지방
100g당
| 칼로리 | 316 kcal |
| 탄수화물 | 2.67 g |
| 당류 (합계) | 0.26 g |
| 천연 | 0.3 g |
| 첨가 | 0 g |
| 식이섬유 | 0 g |
| 수용성 | 0 g |
| 불용성 | 0 g |
| 단백질 | 27.35 g |
| 지방 | 20.41 g |
| 포화 | 12.76 g |
| 불포화 | 7.65 g |
| 나트륨 | 700 mg |
가공 수준
65%
고도 가공
이 점수의 이유
- 단백질 함량이 높음
- 칼슘의 좋은 공급원
- 포화 지방이 중간 정도 포함됨
- 나트륨 함량이 높음
알레르기 유발물질
함유: 우유
Logi Food Coach의 저혈당지수(GI) 레시피
자주 묻는 질문
체다 치즈 40% 저지방의 혈당지수는 얼마인가요?
체다 치즈 40% 저지방의 혈당지수는 아직 측정되지 않았습니다. 100 g당 탄수화물 2.7 g을(를) 포함합니다.
체다 치즈 40% 저지방은 인슐린 저항성이 있는 분들에게 적합한가요?
체다 치즈 40% 저지방의 혈당지수는 측정되지 않았습니다. 100 g당 탄수화물 2.7 g이므로 1회분 양에 주의하세요.
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