Yokebe チョコレートパウダー

GI 55 · 中GL 28 / 100g3/10

中GI

55 GI

100gあたりGL 28

Logiスコア 3/10

Yokebe チョコレートパウダーの血糖指数は55（中）です。

2026/07/12に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Yokebe チョコレートパウダーは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

370

カロリー

50 g

炭水化物

25 g

タンパク質

6 g

脂質

100gあたり

90%

高加工

このスコアの理由

Yokebe チョコレートパウダーの血糖指数は何ですか？

Yokebe チョコレートパウダーの血糖指数は55（中）、100gあたり血糖負荷は28です。

Yokebe チョコレートパウダーはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

Yokebe チョコレートパウダーは中程度の血糖指数（55）です。適量なら摂取可能ですが、たんぱく質や脂質と一緒が理想的です。より低い血糖負荷の代替はホエイプロテイン（ココナッツ＆ココア）です。

Yokebe チョコレートパウダーは血糖値にどのような影響を与えますか？

Yokebe チョコレートパウダーの血糖負荷は100gあたり28で、血糖への顕著な影響を示しています。

LogiアプリでYokebe チョコレートパウダーをポーションとともに確認。