天然乾燥ガーリック・オニオンパウダー

GI 30 · 低GL 21 / 100g8/10

低GI

30 GI

100gあたりGL 21

Logiスコア 8/10

天然乾燥ガーリック・オニオンパウダーの血糖指数は30（低）です。

2026/07/12に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

天然乾燥ガーリック・オニオンパウダーは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

340

カロリー

70 g

炭水化物

14 g

タンパク質

1.5 g

脂質

100gあたり

30%

最小限

このスコアの理由

天然乾燥ガーリック・オニオンパウダーの血糖指数は何ですか？

天然乾燥ガーリック・オニオンパウダーの血糖指数は30（低）、100gあたり血糖負荷は21です。

天然乾燥ガーリック・オニオンパウダーはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

天然乾燥ガーリック・オニオンパウダーは低血糖指数（30）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

天然乾燥ガーリック・オニオンパウダーは血糖値にどのような影響を与えますか？

天然乾燥ガーリック・オニオンパウダーの血糖負荷は100gあたり21で、血糖への顕著な影響を示しています。

Logiアプリで天然乾燥ガーリック・オニオンパウダーをポーションとともに確認。