ベネファイバーパウダー
GI 5 · 低GL 0.2 / 小さじ9/10
低GI
5 GI
標準的な小さじ（5g）あたりGL 0.2 · 100gあたりGL 4
Logiスコア 9/10
- 非常に高い食物繊維含有量
- 高度に加工されている
ベネファイバーパウダーの血糖指数は5（低）です。 標準的な小さじ（5g）で血糖負荷は0.2増加します。
2026/02/16に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
これの代わりに
関連形態
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- GI 30 · 100gあたりGL 17 ブランド: athletic_greens
グリーンパウダー - チョコレート味体重管理パウダーGI 45 · 100gあたりGL 18 chocolatefigure control
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Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
ベネファイバーパウダーは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
200
カロリー
92 g
炭水化物
0 g
タンパク質
0 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 200 kcal |
| 炭水化物 | 92 g |
| 糖質（合計） | 0 g |
| 天然 | 0 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 85 g |
| 水溶性 | 85 g |
| 不溶性 | 0 g |
| タンパク質 | 0 g |
| 脂質 | 0 g |
| 飽和脂肪酸 | 0 g |
| 不飽和脂肪酸 | 0 g |
| ナトリウム | 10 mg |
加工度
75%
高加工
このスコアの理由
- 非常に高い食物繊維含有量
- 非常に低い血糖負荷と血糖指数
- 砂糖不使用
- 高度に加工されている
- タンパク質や微量栄養素が不足している
アレルゲン
EU-14アレルゲンは記載なし
よくある質問
ベネファイバーパウダーの血糖指数は何ですか？
ベネファイバーパウダーの血糖指数は5（低）です。標準的な小さじ（5g）あたり血糖負荷は0.2、100gあたりは4です。
ベネファイバーパウダーはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
ベネファイバーパウダーは低血糖指数（5）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。
ベネファイバーパウダーは血糖値にどのような影響を与えますか？
ベネファイバーパウダーの血糖負荷は100gあたり4で、血糖への最小限の影響を示しています。
Logiアプリでベネファイバーパウダーをポーションとともに確認。
