シナモンとステビア入り軽く甘味をつけたココナッツクリーム
GI 5 · 低
GL 0 · 低
Score 5/10
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シナモンとステビア入り軽く甘味をつけたココナッツクリームの血糖指数は5で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は0で、血糖への最小限の影響があります。
同じsweetsと比較すると、シナモンとステビア入り軽く甘味をつけたココナッツクリームの血糖指数は最も低い部類です。
シナモンとステビア入り軽く甘味をつけたココナッツクリームは血糖管理、インスリン抵抗性、または低GI食を実践する方に適しています。
血糖指数 5
低 GI
血糖管理に最適
血糖負荷 0
低 GL
血糖への最小限の影響
320
カロリー
8g
炭水化物
1.5g
タンパク質
32g
脂質
Logiスコア: 5/10
このスコアの理由
- ✓ 低グリセミック負荷
- ✓ 健康的な植物性脂肪を含む
- ✓ 砂糖不使用
- ✗ 飽和脂肪酸が多い
- ✗ タンパク質含有量が低い
- ✗ 中程度の加工レベル
加工度
65%
高加工
栄養成分 (100gあたり)
| カロリー | 320 kcal |
| 炭水化物 | 8g |
| 糖質（合計） | 3g |
| 天然 | 3.0g |
| 添加 | 0g |
| 食物繊維 | 2.5g |
| 水溶性 | 0.75g |
| 不溶性 | 1.75g |
| タンパク質 | 1.5g |
| 脂質 | 32g |
| 飽和脂肪酸 | 29g |
| 不飽和脂肪酸 | 3g |
| ナトリウム | 15mg |
よくある質問
シナモンとステビア入り軽く甘味をつけたココナッツクリームの血糖指数は何ですか？
シナモンとステビア入り軽く甘味をつけたココナッツクリームの血糖指数は5で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は0で、血糖への最小限の影響があります。
シナモンとステビア入り軽く甘味をつけたココナッツクリームはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
シナモンとステビア入り軽く甘味をつけたココナッツクリームは低血糖指数（5）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。
シナモンとステビア入り軽く甘味をつけたココナッツクリームは血糖値にどのような影響を与えますか？
シナモンとステビア入り軽く甘味をつけたココナッツクリームの血糖負荷は100gあたり0で、血糖への最小限の影響を示しています。
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